Dualität

Wir setzen häufig eine Marke auf uns selbst und nehmen nur einige Teile unserer Funktionseigenschaft an. Wir nehmen an, ein Wort wie „Unabhängiges“ aber ziehen' feststellen an, daß manchmal wir „egoistisches“ sagen sollten. Wir konnten uns „ehrgeizig“ anrufen mögen, ohne festzustellen, daß wir häufig „störrisch“ fungieren. Sie ist üblich, das geben Ihnen mehr Einblick auf wem Sie sind und Sie aktivieren kann, auf verschiedene Situationen in Ihrer Lebensdauer mit einem besseren Verständnis Ihrer Tätigkeiten zu reagieren. Es ist auch nützlich, diese übung beim Versuchen zu erfahren, sich in einer nicht-einschränkenden Weise zu sehen.
1. Zuerst von allen, notieren Sie drei persönliche Qualitäten, die Sie haben, das Sie über gut fühlen. Z.B.:
Ich bin engagiert.
Ich bin zuverlässig.
Ich bin am Inneren gut.

2. Zweitens fügen Sie eine „alternative Wirklichkeit“ jeder der Anweisungen hinzu. Dies heißt, daß Sie Beispiele finden sollten, wenn das Entgegengesetzte der Ausgangsanweisung auch zutreffend ist. Ist hier, wie es schauen konnte:
Ich werde in einer Arbeit in Verbindung gestandenen Umgebung eingesetzt, aber manchmal kann ich von meiner Aufgabe auch leicht abgelenkt werden.
Ich bin zuverlässig und vertrauenswürdig, wenn sie zu meinem Arbeit Platz kommt, aber ich kann mit meinen Freunden weniger zuverlässig auch manchmal sein.
Ich bin am Inneren gut, aber manchmal fungiere ich selfishly und ohne Respekt für Gefühle der Leute.

3. An diesem Punkt sollten Sie die Programmsatzthemen aufheben und ändern sogar einige Wörter, wenn Sie glauben, daß er hilft. Beginnend mit den negativen Aspekten, die begleiten, gibt Ihre Funktionseigenschaft Ihnen mehr Einblick und bietet Ihnen eine bessere Perspektive zu diesen Punkten an.
Sie ist, wie sie wie nach der Transformation aussehen kann:
Ich werde manchmal von meiner Arbeit abgelenkt, aber ich werde normalerweise meinen Chores, besonders in einem betrieblichen Umfeld eingesetzt.
Meine Freunde können mich weniger zuverlässig manchmal finden, aber, wenn es kommt, mich zu bearbeiten, sind eine Person, die Sie an zählen können.
Ich ignoriere manchmal, was die Leute wünschen, aber ich bin am Inneren die meisten der Zeit gut.

Nehmen Sie einen Blick an den letzten zwei Listen (Jobsteps 2 und 3) und lesen Sie sie sorgfältig für einige Minuten. Beachten Sie nicht, das Thema des Programmsatzes aber versuchen Sie, auf die Bedeutungen Ihre ausgedrückten Wörter zu richten. Halten Sie immer im Verstand den Zweck dieser kleinen übung: „schwärzen Sie“ und „Weiß“ definiert selten für eine Person. Indem Sie Ihre Dualität kennzeichnen, erhalten Sie eine bessere Wahrscheinlichkeit des Schätzens Ihrer Tätigkeiten und die Antworten, die sie starten.
Sie haben auch eine Liste von drei Qualitäten erstellt und drei negative Aspekte, denen Sie glauben, kennzeichnen Sie. Der erste Jobstep, wenn man die negativen Eigenschaften löschte, wurde bereits unternommen - Sie kennzeichneten sie. Jetzt ist es Zeit, die übung zum praktischen Gebrauch zu setzen. Folgendes Mal finden sich Sie in einer Situation, in der eine Wahl getroffen werden muß oder eine genommen zu werden Entscheidung, Versuch, um dich an die übung zu erinnern. Beobachten Sie diese bestimmte Situation von einem Doppelgesichtspunkt, indem Sie bestätigen Ihre positiven Merkmale beim die angebrachten negativen Teile auch analysieren. Praxis kann zu eine natürliche Integration dieser übung in Ihrem bewußten und unterbewußten Verstand führen. Nach einer Weile können Sie nicht eine bewußte Bemühung bilden sogar müssen, eine Situation von beiden Perspektiven zu analysieren und dieser Prozeß kommt natürlich. Eine viele gewünschte Objektivität kann zwischen Ihren positiven und negativen Eigenschaften erscheinen, und Sie können sie verwenden, um die rechten Wahlen in den meisten Situationen zu treffen.

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