|
|
|
|
 |
Η πλάτη κέρδους ο χρόνος σας και αποβάλλει την πίεση
|
Εργασία, συνεδριάσεις, προθεσμίες, διορισμοί, τηλεφωνήματα, αγορές, που παίρνουν τα σκυλιά έξω κ.λπ. - όλα αυτά είναι πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να ολοκληρώσουν καθημερινά. Η μεγαλύτερη μέρος της The Times, στη λίστα αναμονής υπάρχουν άλλα πράγματα όπως: οικογένεια, φίλοι και ακόμη και οι ίδιοι. Μερικές φορές ανακαλύπτουμε πάρα πολύ αργά ότι τα σημεία που αναφέρονται στις λίστες αναμονής είναι, στην πραγματικότητα, τα σημαντικότερα και, δυστυχώς, μερικές φορές, εμείς δεν πραγματοποιούμε αυτό καθόλου, να βρεθούμε έτσι για ποιο λόγο είμαστε τόσο δυστυχισμένοι.
Υπάρχουν διαφορετικά βιβλία και σεμινάρια που μας βοηθούν να ανακαλύψουμε τι η καλύτερη προαιρετική δυνατότητα για το χρόνο μας είναι. Όλες αυτές οι πηγές είναι ενάντια στους εχθρούς και σκοπεύουν να σας προσφέρουν τις καλύτερες λύσεις για να το αποβάλουν οριστικά, ή τουλάχιστον για να το μειώσουν δραστικά.
Όλο αυτό άνθρωποι ξέρει ότι ο χρόνος είναι περισσότερο από τα χρήματα - χρονικά μέσα, καταρχήν, ζωή και, περισσότερο από αυτή, σημαίνει τις ζωές μας. Αυτός είναι τρόπος που έχουμε την υποχρέωση να μην παραδώσουμε στις αγχωτικές καταστάσεις και να μην πάμε για τη χαρά. Μην ξεχάστε επίσης ότι η ανεπαρκής διαχείριση του χρόνου μπορεί να παραγάγει τα τεράστια προβλήματα υγείας, και στο φυσικό και διανοητικό επίπεδο.
Αλλά υπάρχουν καλές ειδήσεις! Ο χρόνος μπορεί να εξημερωθεί - μπορούμε να τον κάνουμε, με ορισμένο τρόπο, να μας υπακούσει. Το πρώτο βήμα στην εφαρμογή αυτής της διαδικασίας είναι να προσδιοριστούν τα στοιχεία που ντύνονται το χρόνο σας. Κανονικά, διαιρούνται σε δύο ομάδες:
Οι εξωτερικοί παράγοντες (απροσδόκητα τηλεφωνήματα, πολύ μακροχρόνιες τηλεφωνικές συνομιλίες, μη σχεδιασμένες επισκέψεις, η πολιτική των ανοιχτών πορτών, όχι αρκετά εκπαιδευμένο προσωπικό, συχνές συνεδριάσεις, διακοπές που προκαλούνται από τους συναδέλφους, τους φίλους και την οικογένεια κ.λπ.)
Οι εσωτερικοί παράγοντες - σχετικοί αυστηρά με τα πρόσωπά μας (προτεραιότητες και στόχοι που αλλάζουν, η έλλειψη ενός καθημερινού σχεδίου εργασίας, έλλειψη αυτοεπιβαλλόμενων προθεσμιών, η τάση να φροντιστούν πάρα πολλά πράγματα συγχρόνως, αναταραχή, καθυστέρηση στην επίλυση των συγκρούσεων, ανικανότητα του ρητού όχι, έλλειψη απόφασης, κούραση).
Με την ανάγνωση της ανωτέρω απαρίθμησης, απεικονίσατε πιθανώς υπενθυμισμένος όλες τις παρόμοιες καταστάσεις ότι πήγατε κατευθείαν. Τώρα, όλος που πρέπει να κάνετε είναι να βρεθεί ένας τρόπος να νικηθούν και να αποβληθούν, έτσι ώστε μπορείτε να είστε το mater του χρόνου σας πάλι. Εδώ είναι τρεις πιθανοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε ότι:
Συνηθίστε γράφει όλα κάτω. Είναι χρήσιμο, ειδικά εάν έχετε μια κακή μνήμη. Διαφορετικά να αποτύχετε να θυμηθείτε να πάτε στις σημαντικές συνεδριάσεις, για να κάνετε τα σημαντικά τηλεφωνήματα, για να απαντήσετε στα μηνύματα που υποσχεθήκατε εσείς θα απαντούσατε. Μπορείτε επίσης να γράψετε κάτω τις μεγάλες ιδέες και τις εμπνεύσεις που εμφανίζονται σε σας στις πιό απροσδόκητες στιγμές.
Συντάξτε έναν κατάλογο προτεραιοτήτων. Σας παίρνει πολύ λίγος χρόνος να συρθεί και μπορείτε ακόμη και να το κάνετε ενώ έχετε τον καφέ πρωινού σας. Γράψτε κάτω, τα πράγματα που πρέπει να κάνετε εκείνη την ημέρα, της τάξεως της σημασίας και της επείγουσας ανάγκης τους.
Μάθετε να λέτε το αριθ. Ένα μεγάλο λάθος ότι πολλοί κάνουμε είναι ότι βάζουμε τα προβλήματα άλλων ανθρώπων μπροστά από δικούς μας. Εντούτοις, με τη βοήθεια τους σε μια κακή στιγμή για μας, δίνουμε αφορμή για την απογοήτευση, πίεση και βρισκόμαστε ανίκανος να σεβαστούμε τις προηγούμενες δεσμεύσεις.
Όλα αυτά τα advices είναι επίσης παρόντα στη νέα τέχνη βιβλίων του Jean-Louis servan-Schreiber του χρόνου ενάντια στην πίεση και μας προσκαλούν στο meditate ότι ένα περισσότερο από όπλο ενάντια στην πίεση, χρονική διαχείριση είναι επίσης μια φιλοσοφία της ζωής.
Περίπου ο συντάκτης:
Peter Dobler λειτουργεί επιτυχώς διάφορους ιστοχώρους στο θέμα του μάρκετινγκ Διαδικτύου και της βελτιστοποίησης ιστοχώρου. Επισκεφτείτε το βασικό ιστοχώρο του σε:
http://www.peterdobler.com
Άλλες σχετικές με την υγεία πληροφορίες
|
Εισάγοντας «το έγκαυμα το λίπος, ταΐζει το μυ»: Ένα πλήρες παχύ καίγοντας σύστημα βασισμένο στις μυστικές τεχνικές των μοντέλων παγκόσμιων καλύτερων Bodybuilders και ικανότητας
 «Το έγκαυμα που το λίπος, ταΐζει το μυ» (BFFM) είναι ένα παχύ καίγοντας εγχειρίδιο επιτυχίας 337 σελίδων με την τηλεκατεγραφόμενη μορφή ε-βιβλίων, jam-packed κάλυψη που καλύπτει με όλες τις παχιές μεθόδους απώλειας που είναι γνωστές προηγουμένως από μόνο μια μικρή χούφτα των μοντέλων και των bodybuilders παγκόσμιας καλύτερων ικανότητας. Αυτό το πρόγραμμα περιέχει όλες τις πληροφορίες που θα πρέπει πάντα να σας βοηθήσετε να λειώσετε μακριά το λίπος σωμάτων μόνιμα χωρίς απώλεια μυών και χωρίς χρησιμοποίηση των φαρμάκων ή των περιττών συμπληρωμάτων. Πάρτε περισσότερες πληροφορίες
|
|
Τακτοποίηση άνω των 40: Πρότυπα για την τελειότητα σε οποιαδήποτε ηλικία!
 Αυτό το νέο ε-βιβλίο στέλνει ήδη τα κρουστικά κύματα σε όλο τον κόσμο υγείας και ικανότητας… κάνοντας πολλή παράταση «εμπειρογνώμονες» αντι-γήρανσης και ζωής πολύ νευρικοί. Αλλά καθιστά επίσης πολλούς ανθρώπους όπως σας πολύ ευτυχησμένους, επειδή πραγματικά «ραγίσαμε τον κώδικα» να πάρουμε στη μορφή όσο το δυνατόν γρηγορότερα ανθρώπινα.
Κοιτάξτε: Έψαξα για πάνω από 5 έτη για να βρώ τους συμβούλους για να βοηθήσω να ωθήσω με από τους αρρώστους και το λίπος υγιής και κατάλληλος. Τώρα μπορείτε να πάρετε όλη την υγεία μυστικών καλύτερα και ένα καλύτερο σώμα - σε λιγότερο από 5 λεπτά! Έχουμε βρεί όλους τους συμβούλους για σας!
Πάρτε περισσότερες πληροφορίες
|
|
Αρχίστε το λίπος σήμερα
 Ξέρατε ότι είναι τώρα δυνατό να ριχτούν μέχρι 14 ΛΙΒΡΕΣ σε μόνο 7 ΗΜΕΡΕΣ; Αυτός είναι σωστός… Η αρνητική θερμίδα Diet™ μπορεί να το κάνει να συμβεί για σας! Από το 1997, χιλιάδες άνθρωποι από όλο πέρα από τον κόσμο χρησιμοποιούν το πρόγραμμα απώλειας βάρους μας. Το eBook μας αποκαλύπτει τα μυστικά απώλειας βάρους της κατανάλωσης των αρνητικών τροφίμων θερμίδας για να χάσει όλο το βάρος που θέλετε!
Πάρτε περισσότερες πληροφορίες
|
|
Το μυστικό βάρος-απώλειας ενός παθολόγου.
 Το φάρμακο-ελεύθερο, φυσικό σύστημα διατροφής βάρος-απώλειας σας αφήνει Thinner… Το βάρος σας ευκολότερο να διαχειριστεί - χωρίς να λιμοκτονήσει
14 έτη αποτελεσμάτων απώλειας βάρους αποδεικνύουν ότι… 29 από τους 30 ανθρώπους μπορούν
έχετε ένα πιό λεπτό σώμα μέσα τόσο λίγα όπως 6 έως 8 εβδομάδες με αυτό το χρηματοκιβώτιο,
Κανένας-λιμοκτονώντας, φάρμακο-ελεύθερο πρόγραμμα διατροφής βάρος-απώλειας.
Πάρτε περισσότερες πληροφορίες
|
|
«Τελικά! … Εκπληκτικά ένας απλός «αυτό αισθάνεται δεξιά» τη μέθοδο για εκείνα τα προσκρούσεις και λακκάκια αποκαλούμενες Cellulite -- Αυτός λειτουργεί πάντα»
 Χάστε τα να στενοχωρήσει λακκάκια του cellulite, φανείτε και αισθανθείτε βεβαιότερος (ακόμη και σε ένα κοστούμι λουσίματος), καθώς επίσης και ζήστε μια υγιής ζωή της προσωπικής εκπλήρωσης μέσω της Αμερικής της λεπτότερης, κανένας-τέχνασμα, cellulite σχέδιο επεξεργασίας!
από το καρφί Callen, το σύμβουλο ικανότητας και τον εκπαιδευτικό
Cellulite όχι άλλο System™
Πάρτε περισσότερες πληροφορίες
|
|
