Gagnez en arrière votre temps et éliminez l'effort

Travail, réunions, dates-limites, rendez-vous, appels téléphoniques, achats, enlevant les chiens etc. - tous ce sont des choses que la plupart des personnes doivent accomplir le journal. La plupart des temps, sur la liste d'attente là sont d'autres choses comme : famille, amis et même nous-mêmes. Parfois nous découvrons trop tard que les points mentionnés sur les listes d'attente sont, en fait, les plus importants et, malheureusement, parfois, nous ne réalisons pas ceci du tout, ainsi trouvez-vous se demander pour quelle raison nous sommes si malheureux.
Il y a de différents livres et des conférences qui nous aident à découvrir ce qu'est la meilleure option pour contrôler notre temps. Toutes ces sources sont contre des ennemis et elles destinent pour t'offrir les meilleures solutions pour l'éliminer pour de bon, ou pour la réduire au moins rigoureusement.
Toutes ces personnes savent que le temps est plus que l'argent - des moyens de temps, tout d'abord, la vie et, plus que celle, il signifie nos vies. C'est voie que nous avons l'obligation de ne pas se rendre dans des situations stressantes et de ne pas aller lutter pour la joie de la vie. N'oublions pas également que la gestion déficiente du temps peut produire des problèmes de santé énormes, au niveau physique et mental.
Mais il y a de bonnes nouvelles ! Le temps peut être domestiqué - nous pouvons la faire, de certaine façon, nous obéissons. La première étape en mettant en application ce processus est d'identifier les éléments cette robe longue votre temps. Normalement, ils sont divisés en deux groupes :
L'external factorise (appels téléphoniques inattendus, conversations téléphoniques très longues, visites non planifiées, la politique de portes ouvertes, personnel pas suffisamment qualifié, réunions fréquentes, interruptions provoquées par des collègues, amis et famille etc.)
Les facteurs internes - liés strictement à nos propres personnes (priorités et objectifs qui changent, le manque d'un plan de travail quotidien, manque de dates-limites dont on a pris soi-même la responsabilité, la tendance de prendre soin de trop de choses en même temps, désordre, retard en résolvant les conflits, incapacité de dire le non, manque de décision, fatigue).
En lisant l'énumération ci-dessus, vous avez probablement décrit avez rappelé toutes les situations semblables par lesquelles vous êtes passé. Maintenant, tout que vous devez faire est de trouver une voie de les défaire et éliminer, de sorte que vous puissiez être le mater de votre propre temps de nouveau. Voici trois voies possibles dont vous pouvez faire cela :
Habituez-vous écrivent tout. Il est utile, particulièrement si vous avez une mauvaise mémoire. Autrement vous pourriez pour se rappeler d'aller aux réunions importantes, pour faire des appels importants de téléphone, pour répondre à des messages vous vous avez promis que répondrait. Vous pouvez également noter les grandes idées et les inspirations qui se produisent à vous dans les moments les plus inattendus.
Faites une liste des priorités. Cela prend te du temps très petit de cela dessiner et vous pouvez même le faire tandis que vous prenez votre café de matin. Notez, les choses que vous devez faire ce jour, dans la commande de leur importance et urgence.
Apprenez à dire le numéro. Une grande erreur que beaucoup de nous font est que nous mettons les problèmes d'autres personnes devant le nôtre. Néanmoins, en les aidant dans un mauvais moment pour nous, nous provoquons l'anéantissement, effort et nous nous trouvons incapables de respecter des engagements précédents.
Tous ces conseils sont également présents en art de livre de Jean-Louis Servan-Schreiber nouvel de temps contre l'effort et ils nous invitent à méditer que plus qu'une arme contre l'effort, gestion du temps est également une philosophie de la vie.

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