Comprenez votre propre perfectionnisme

Si vous faites 99% d'une chose droite mais salir vers le haut l'autre 1% et ceci vous maintient éveillé la nuit alors que vous êtes un perfectionniste ! En termes plus généraux, toutes les fois que vous participez à une action et à quelque chose, n'importe comment petit, va mal, vous vous sentirez responsable de l'élément négatif. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ceci se produit et également quelques extrémités sur la façon dont faire votre travail de perfectionnisme pour vous.
La société nous enseigne que « faites notre meilleur » même de vit dès l'abord dedans dehors. À l'école on s'attend à ce que nous ayons les catégories élevées et fassions bien dans les sports. La même configuration nous suit par le lycée et l'université. Nous nous rendons constamment compte que les gens autour de nous s'attendent à de bons résultats de résultats… de nous. Nous sommes formés pour penser que quelque chose moins alors parfait est inacceptable et quand quelque chose va mal nous prennent le blâme sur nous-mêmes et aggravez-le. La vie jusqu'à nos espérances est difficile et nous agissons souvent avec la crainte d'échouer, de ne pas être parfaits.
Voyons comment ces caractéristiques négatives du perfectionnisme peuvent être tournées au combat dans notre coin. La première chose serait de laisser votre surface d'émotions. Le perfectionnisme ne permet aucunes erreurs ou hésitation. Cependant, les gens autour de vous sont juste comme vous-même - pas perfectionnez. Ils obtiendront plus près de vous si vous affichez votre vrai individu que si vous leur affichez un masque parfait. Le trébuchement sur un mot, la baisse d'un papier ou oublier un nom ne te feront pas l'échouer aux yeux de d'autres. Au contraire, une approche humaine aux choses attirera toujours plus de défenseurs qu'une approche à froid et robotique. Vous pouvez toujours transformer une petite erreur en bonne plaisanterie qui cassera immédiatement la glace entre vous et une assistance, par exemple.
Rendez votre recherche pour la perfection pour quelque chose qui fonctionne encore meilleur : authenticité. Vous ne pouvez pas duper chacun toute l'heure et vous ne pouvez pas constamment jouer un rôle dans vos affaires et vie sociale. Naturellement, une erreur devrait être reconnue et vous devriez essayer de la corriger la prochaine fois qu'une occasion se présente. L'amélioration par l'apprentissage de vos propres erreurs est essentielle, mais ne tombe pas dans l'extrémité où aucun succès n'est satisfaisant. L'ambition pour obtenir tout droit abaisse vos possibilités d'apprécier la vie elle-même. Vous pouvez ne jamais réaliser la perfection, ainsi vous ne serez jamais complètement heureux.
Un autre problème avec le perfectionnisme est qu'il, essentiellement, démoralise. Si vous êtes à un milieu d'une présentation importante et une de vos glissières tombe, vous, en tant que perfectionniste, obtiendrez accablé par un sentiment aigu de panne. Le reste de la présentation se dégradera parce que vous ne pourrez plus se concentrer, comme la pression que vous exercez sur vous-même opacifie votre jugement. Laissez aller de vos émotions et recevoir le petit incident. Il y a toujours des voies de le transformer en quelque chose positif. Faites une petite plaisanterie avec votre assistance ou ignorez le problème complètement et allez en fonction de pair avec votre discours. Une réponse honnête à n'importe laquelle de vos erreurs personnelles sera toujours plus valable et appréciée qu'un anéantissement perfectionniste qui ruine votre jour entier.

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